{"id":6912,"date":"2019-10-16T10:33:52","date_gmt":"2019-10-16T08:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/?p=6912"},"modified":"2022-05-09T16:06:50","modified_gmt":"2022-05-09T14:06:50","slug":"skills-para-hacer-deporte-alexa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/skills-para-hacer-deporte-alexa\/","title":{"rendered":"Las mejores skills para hacer deporte con Alexa"},"content":{"rendered":"<p>El altavoz Amazon Echo es, sin duda, un dispositivo muy \u00fatil que te hace la vida m\u00e1s f\u00e1cil. Pero para que no te la haga demasiado c\u00f3moda y te quedes apalancado en el sof\u00e1, te traemos <strong>las mejores <em>skills<\/em> para hacer deporte con Alexa<\/strong>.<\/p>\n<p>Porque s\u00ed, puedes hacer que tu Amazon Echo sea tu entrenador personal, o que te ayude a moverte un poco m\u00e1s, algo que siempre viene bien.<\/p>\n<p>As\u00ed que prep\u00e1rate para ponerte en forma con las mejores <em>skills<\/em> para hacer deporte con Alexa.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/skills-para-hacer-deporte-alexa\/#1_Mi_entrenador_personal_como_ponerte_en_forma_de_una_manera_personalizada\" >1. Mi entrenador personal, c\u00f3mo ponerte en forma de una manera personalizada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/skills-para-hacer-deporte-alexa\/#2_Plan_de_carrera_la_skill_de_Alexa_para_los_runners\" >2. Plan de carrera, la skill de Alexa para los runners<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/skills-para-hacer-deporte-alexa\/#3_Carreras_populares_para_encontrar_competiciones_en_las_que_puedas_participar\" >3. Carreras populares, para encontrar competiciones en las que puedas participar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mi_entrenador_personal_como_ponerte_en_forma_de_una_manera_personalizada\"><\/span>1. Mi entrenador personal, c\u00f3mo ponerte en forma de una manera personalizada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6913\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-entrenador-personal.jpg\" alt=\"skill entrenador personal\" width=\"750\" height=\"262\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-entrenador-personal.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-entrenador-personal-300x105.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Mindgeist-Mi-Entrenador-Personal\/dp\/B07T8JLVX5\/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\">Mi entrenador personal<\/a> es una <em>skill<\/em> de Alexa muy \u00fatil que promete exactamente eso, ser tu <em>personal trainer<\/em> y ponerte en forma sin moverte de casa.<\/p>\n<p>Con esta <em>skill<\/em> para hacer deporte podr\u00e1s:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Elegir un programa de entrenamiento<\/strong> b\u00e1sico o intermedio seg\u00fan sea tu nivel f\u00edsico.<\/li>\n<li>Buscar <strong>ejercicios concretos<\/strong> para los grupos musculares que quieras trabajar.<\/li>\n<li>Realizar una <strong>rutina de estiramiento o relajaci\u00f3n<\/strong> para terminar, o en cualquier momento en que lo desees.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como ves, es bastante completo y, de hecho, es uno de los pocos de este tipo que est\u00e1 en espa\u00f1ol. Lo que te recomendamos es que te familiarices con los nombres de los ejercicios y c\u00f3mo se hacen (por ejemplo, busc\u00e1ndolos previamente por su nombre en Youtube). De esta manera, no tendr\u00e1s problema para seguir las sesiones de entrenamiento.<\/p>\n<p>Como ves, todo un entrenador personal en tu altavoz.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Plan_de_carrera_la_skill_de_Alexa_para_los_runners\"><\/span>2. Plan de carrera, la skill de Alexa para los <em>runners<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6914\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-plan-de-carrera.jpg\" alt=\"skill plan de carrera\" width=\"750\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-plan-de-carrera.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-plan-de-carrera-300x105.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Si eres de los que tiene la fiebre del <em>running<\/em>, est\u00e1s de enhorabuena. Con <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Jerome-Journot-Plan-de-carrera\/dp\/B07PNGPWP3\/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;keywords=fitness&amp;qid=1570515310&amp;s=digital-skills&amp;sr=1-5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\">Plan de carrera<\/a>, podr\u00e1s llegar m\u00e1s lejos en tus objetivos gracias a tu Amazon Echo.<\/p>\n<p>Una vez configures la <em>skill<\/em> la primera vez, cuando lo ejecutes a diario, <strong>te dir\u00e1 exactamente qu\u00e9 es lo que tienes que hacer ese d\u00eda para entrenar<\/strong> y acercarte un poco m\u00e1s al objetivo que te hayas puesto. Del mismo modo, tambi\u00e9n puedes preguntarle por qu\u00e9 entrenamientos te esperan al d\u00eda siguiente, para estar preparado.<\/p>\n<p>Con esta magn\u00edfica <em>skill<\/em> de Alexa para hacer deporte, pronto notar\u00e1s que tu cardio mejora y pulverizas tus records.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Carreras_populares_para_encontrar_competiciones_en_las_que_puedas_participar\"><\/span>3. Carreras populares, para encontrar competiciones en las que puedas participar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6915\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-carreras-populares.jpg\" alt=\"skill carreras populares\" width=\"750\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-carreras-populares.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/skill-carreras-populares-300x100.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Si ya vas cogiendo nivel gracias a la <em>skill<\/em> anterior, y te animas a competir un poquito, entonces no dudes en echar un vistazo a <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Mike-Carreras-populares\/dp\/B07MBZGG1G\/ref=sr_1_15?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;keywords=fitness&amp;qid=1570515310&amp;s=digital-skills&amp;sr=1-15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\">Carreras populares<\/a>.<\/p>\n<p>Con esta <em>skill<\/em> de Alexa para hacer deporte, podr\u00e1s encontrar competiciones que se adapten a lo que desees: carreras cercanas, m\u00e1s cortas, m\u00e1s largas\u2026 Puedes preguntarle, por ejemplo, por carreras de monta\u00f1a en Madrid, y te dir\u00e1 qu\u00e9 eventos hay de este tipo.<\/p>\n<p>La oferta en espa\u00f1ol de <em>skills<\/em> de Alexa para hacer deporte no es tan grande todav\u00eda como en ingl\u00e9s. Sin embargo, va creciendo poco a poco con aplicaciones como las que hemos visto.<\/p>\n<p>As\u00ed que ya sabes, si tienes un Amazon Echo, ya no hay excusa. Te puedes poner en forma y rocoso gracias a estas <em>skills<\/em> de fitness.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu altavoz Amazon Echo tambi\u00e9n puede echarte una mano a la hora de hacer deporte. \u00bfSab\u00edas que existen skills de Alexa dise\u00f1adas para que puedas ponerte en forma? Hemos recopilado algunas de las mejores que puedes instalar desde ya mismo.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6916,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[217],"class_list":["post-6912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-apps"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",750,400,false],"thumbnail":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte-300x160.jpg",300,160,true],"medium_large":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",750,400,false],"large":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",750,400,false],"1536x1536":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",750,400,false],"2048x2048":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",750,400,false],"authorship-box-avatar":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",150,80,false],"authorship-box-related":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",70,37,false],"small":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",300,160,false],"yarpp-thumbnail":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Lowi-Las-mejores-skills-para-hacer-deporte.jpg",120,64,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Lowi","author_link":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/autor\/blog-lowi\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Tu altavoz Amazon Echo tambi\u00e9n puede echarte una mano a la hora de hacer deporte. \u00bfSab\u00edas que existen skills de Alexa dise\u00f1adas para que puedas ponerte en forma? 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