{"id":517,"date":"2015-12-28T16:52:15","date_gmt":"2015-12-28T15:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/?p=517"},"modified":"2023-02-20T12:54:22","modified_gmt":"2023-02-20T11:54:22","slug":"aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Aplicaciones para cumplir tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Que levante la mano quien haya cumplido todos sus prop\u00f3sitos este 2015! Con el cambio de a\u00f1o siempre nos proponemos ser mejores personas, comenzar una vida m\u00e1s saludable o acabar con nuestros malos h\u00e1bitos. \u00bfPero lo hab\u00e9is conseguido? Sabemos que esto de los prop\u00f3sitos al final de a\u00f1o suena muy bien, pero luego los acabamos dejando a un lado. \u00a1Y no queremos que esto vuelva a suceder! Desde Lowi te hemos buscado tres<strong> aplicaciones para que consigas estos objetivos<\/strong>. Y adem\u00e1s, de las que nos gustan, \u00a1aplicaciones gratuitas!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/#Aplicaciones_para_que_cumplas_tus_propositos\" >Aplicaciones para que cumplas tus prop\u00f3sitos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/#Kwit\" >Kwit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/#Fat_Secret\" >Fat Secret<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/aplicaciones-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo\/#Runtastic_Lite\" >Runtastic Lite<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplicaciones_para_que_cumplas_tus_propositos\"><\/span>Aplicaciones para que cumplas tus prop\u00f3sitos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kwit\"><\/span>Kwit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00a1Dejar de fumar nunca fue tan sencillo! Este a\u00f1o y gracias a Kwit podr\u00e1 ser el definitivo. Acabar con este vicio ser\u00e1 tan solo un juego. Esta aplicaci\u00f3n ayudar\u00e1 a concienciarte de sus desventajas.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo lo consigue?\u00a0 <a href=\"http:\/\/kwit.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Kwit<\/a> <strong>crea actividades motivacionales<\/strong> que te ayudar\u00e1n a no encender un cigarro nunca m\u00e1s. Por un lado ofrece informaci\u00f3n en tiempo real, por ejemplo del tiempo que llevas sin fumar o del dinero ahorrado hasta el momento.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, te pone 60 objetivos que tienes que superar para desbloquear los siguientes niveles e ir avanzando en el juego. Aunque no olvides que lo que realmente est\u00e1 en juego es tu salud, y si encima te ahorras un dinero, \u00a1siempre nos gusta!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2120 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/kwit-e1475663944153.jpg\" alt=\"kwit\" width=\"750\" height=\"275\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fat_Secret\"><\/span>Fat Secret<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Recon\u00f3celo, \u00bfcu\u00e1ntas dietas has comenzado y no has cumplido? \u00a1A todos nos pasa! Y quien diga que no, miente. Pero con esta aplicaci\u00f3n todo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil, ya que tiene una gran selecci\u00f3n de <strong>alimentos de los que te ofrece su informaci\u00f3n nutricional.<\/strong> \u00a1Controlar lo que comes nunca fue tan sencillo!<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo funciona? Tan solo tienes que seleccionar los alimentos o platos que vayas a comer y <a href=\"http:\/\/www.fatsecret.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Fat Secret<\/a> se encargar\u00e1 de sumar el total de calor\u00edas que se planean ingerir durante un d\u00eda y lo compara con la Ingesta Diaria Recomendada. \u00a1Nos avisar\u00e1 cuando nos pasemos con el n\u00famero de calor\u00edas! Todo esto, lo muestra en un calendario para que puedas ver tus progresos d\u00eda a d\u00eda. As\u00ed que ya no hay excusas, seguir una dieta nunca fue tan sencillo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-520\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/fat-secret.jpg\" alt=\"fat secret apps para cumplir tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo\" width=\"750\" height=\"368\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/fat-secret.jpg 617w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/fat-secret-300x147.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Runtastic_Lite\"><\/span>Runtastic Lite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00a1Ay el deporte! La asignatura pendiente de tantos. Somos muchos los que nos proponemos comenzar un a\u00f1o de una manera mucho m\u00e1s saludable, pero al final, tras unas primeras semanas de intensa actividad, lo acabamos abandonando. El 2016 podr\u00e1 ser el a\u00f1o en el que por fin te enganches al deporte. Deja la pereza a un lado, c\u00e1lzate las zapatillas y comienza a practicar el deporte que m\u00e1s te guste. Ganar\u00e1s en salud, bienestar (adi\u00f3s al estr\u00e9s) y hasta puedes conocer gente.<\/p>\n<p>Runtastic te ayudar\u00e1 en tus entrenamientos diarios, ya que<strong> simula un personal trainer<\/strong>. Podr\u00e1s ir viendo tu evoluci\u00f3n diaria, incluso te animar\u00e1 a salir a practicar deporte si llevas mucho tiempo sin hacerlo. Es una aplicaci\u00f3n muy completa que te ofrece un mont\u00f3n de informaci\u00f3n durante tu ejercicio. Al principio te pide que le digas qu\u00e9 deporte vas a practicar. Despu\u00e9s, una vez en marcha, puedes ver en tiempo real la distancia recorrida, los tiempos, velocidad instant\u00e1nea y media, tu ritmo cardiaco, calor\u00edas gastadas, inclinaci\u00f3n del terreno, etc. Adem\u00e1s, traza sobre un mapa real, de Google Maps, el recorrido que has hecho. Y si te gustan los datos, puedes exportar los n\u00fameros en un fichero tipo Excel para verlo con m\u00e1s calma tras una merecida ducha.<\/p>\n<p>Esta popular App tiene versi\u00f3n gratuita (Lite) y de pago (Pro), pero para iniciarte, la primera te resultar\u00e1 m\u00e1s que suficiente. Adem\u00e1s, <a href=\"https:\/\/www.runtastic.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Runtastic<\/a> est\u00e1 disponible para Android, iOS y Windows.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11228 size-full\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/runtastic-1.jpg\" alt=\"Runtastic\" width=\"750\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/runtastic-1.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/runtastic-1-300x176.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En <strong>Lowi<\/strong> tambi\u00e9n tenemos nuestros propios prop\u00f3sitos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Seguir <a href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/tarifa-de-minutos-lowi-para-llamar-sin-establecimiento-de-llamada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">acumulando megas<\/a>.<\/strong> Recuerda que con Lowi los megas que no usas un mes se te guardar\u00e1n para el mes siguiente.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u00a1<a href=\"https:\/\/www.lowi.es\/asistencia\/compartir-gigas-lowi\/\">Compartir gigas<\/a> con los amigos!<\/strong> Ya lo dice el refr\u00e1n \u201ccompartir es vivir\u201d, por lo que vamos a intentar ser m\u00e1s generosos y pasar a ese t\u00edpico amigo que siempre se queda sin megas algunos de los que nos sobran.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son tus prop\u00f3sitos para el a\u00f1o nuevo? Y lo m\u00e1s importante: \u00bfcrees que podr\u00e1s cumplirlos?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Que levante la mano quien haya cumplido todos sus prop\u00f3sitos este 2015! Con el cambio de a\u00f1o siempre nos proponemos ser mejores personas, comenzar una vida m\u00e1s saludable o acabar con nuestros malos h\u00e1bitos. \u00bfPero lo hab\u00e9is conseguido? 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