{"id":11999,"date":"2022-06-21T08:30:53","date_gmt":"2022-06-21T06:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/?p=11999"},"modified":"2022-08-22T12:04:38","modified_gmt":"2022-08-22T10:04:38","slug":"apps-yoga-gratis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/","title":{"rendered":"Las mejores apps de yoga gratis"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El yoga es una disciplina f\u00edsica, mental y espiritual que se practica en todo el mundo, proveniente de la tradici\u00f3n hinduista. Tanto si quieres comenzar a practicarlo como si ya has hecho tus pinitos, te ofrecemos unas cuantas <strong>aplicaciones de yoga gratis,<\/strong> que seguro que te ayudar\u00e1n a relajarte.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #696969;color:#696969\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#Las_5_mejores_apps_de_yoga_gratis\" >Las 5 mejores apps de yoga gratis<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#1_Daily_Yoga\" >1. Daily Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#2_Yoga_Down_Dog\" >2. Yoga Down Dog<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#3_Yoga_para_Adelgazar\" >3. Yoga para Adelgazar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#4_Fitify_Yoga\" >4. Fitify Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#5_Xuan_Lan_Yoga\" >5. Xuan Lan Yoga<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/apps-yoga-gratis\/#Beneficios_de_practicar_yoga\" >Beneficios de practicar yoga<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_5_mejores_apps_de_yoga_gratis\"><\/span><b>Las 5 mejores apps de yoga gratis<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Daily_Yoga\"><\/span><b>1. Daily Yoga<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Daily Yoga es la app de yoga n\u00famero 1. Con m\u00e1s de 50 millones de usuarios, este estudio de yoga online cuenta con ejercicios para todos los niveles, as\u00ed como sesiones de meditaci\u00f3n en la misma app.<\/span><\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas top de Daily Yoga:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ejercicios adaptados a tus objetivos (cuerpo completo, brazos, abdomen\u2026)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Clases guiadas, rutinas y retos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meditaci\u00f3n para mente y cuerpo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ejercicios para perder peso y quemar grasa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes descargar las clases y verlas offline<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seguimiento de progreso<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy loading aligncenter wp-image-12001 size-full\" title=\"Daily Yoga App\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-1.jpg\" alt=\"daily yoga - mejores apps de yoga\" width=\"750\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-1.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-1-300x149.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dailyyoga.inc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Daily Yoga para Android<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/es\/app\/daily-yoga-ejercicios-en-casa\/id545849922?platform=iphone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Daily Yoga para iOS<\/span><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Yoga_Down_Dog\"><\/span><b>2. Yoga Down Dog<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga Down es la aplicaci\u00f3n para practicar yoga mejor valorada de la Google Play (4,9 estrellas y m\u00e1s de 5 millones de descargas) y una<strong> buena opci\u00f3n<\/strong> si buscas una<strong> app para aprender yoga gratis.<\/strong> No es para menos, con ella no te aburrir\u00e1s de hacerlo, ya que su principal caracter\u00edstica diferencial es que cada d\u00eda la pr\u00e1ctica es distinta y su <\/span><b>alta personalizaci\u00f3n de las sesiones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas top de Yoga Down Dog:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes configurar tus sesiones de yoga con m\u00e1s de 60.000 configuraciones distintas.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selecci\u00f3n del estilo de yoga: pr\u00e1ctica completa, suave, yoga en silla, saludos al sol\u2026<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Configuraci\u00f3n de la duraci\u00f3n de la pr\u00e1ctica<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selecci\u00f3n de tipo de m\u00fasica (ac\u00fastica, espiritual, ambiente, sonidos naturales\u2026)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ritmo de la clase (normal, lento, r\u00e1pido\u2026)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Configuraci\u00f3n de las indicaciones de la clase: explicaciones completas, pocas indicaciones, ninguna\u2026<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy loading aligncenter wp-image-12003 size-full\" title=\"Yoga Down Dog App\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-3.jpg\" alt=\"yoga down dog - mejores apps de yoga\" width=\"750\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-3.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-3-300x213.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.downdogapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Yoga Down Dog para Android<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/yoga-down-dog\/id983693694?mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Yoga Down Dog para iOS<\/span><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Yoga_para_Adelgazar\"><\/span><b>3. Yoga para Adelgazar<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La app de Android Yoga para Adelgazar contiene ejercicios enfocados en la p\u00e9rdida de peso y quemar calor\u00edas.<\/span><\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas top de Yoga para Adelgazar:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Planes personalizados con rutinas de yoga gratis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Distintos niveles de dificultad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00eddeo, animaciones y gu\u00eda de voz de los ejercicios<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy loading aligncenter wp-image-12004 size-full\" title=\"Yoga para adelgazar App\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-4.jpg\" alt=\"yoga para adelgazar - mejores apps yoga\" width=\"750\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-4.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-4-300x130.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=yogaworkouts.loseweight.dailyyoga&amp;hl=es&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Yoga Down Dog para Android<\/span><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Fitify_Yoga\"><\/span><b>4. Fitify Yoga<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fitify Yoga es otra de las mejores apps de yoga gratis, muy popular y bien valorada por los usuarios (4,8 estrellas).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta aplicaci\u00f3n tiene ejercicios m\u00e1s f\u00edsicos que espirituales, con programas de entrenamiento para principiantes y niveles avanzados.<\/span><\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas Top de Fitify Yoga:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 niveles de dificultad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dispone de entrenamientos r\u00e1pidos y sencillos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Miles de clases con cientos de posturas diferentes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seguimiento visual y auditivo de las gu\u00edas en cada ejercicio<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seguimiento de progreso diario (calor\u00edas y calendario de entrenamiento)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy loading aligncenter wp-image-12000 size-full\" title=\"Fifty Yoga App\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-5.jpg\" alt=\"fifty yoga - mejores apps yoga\" width=\"750\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-5.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-5-300x126.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitifyworkouts.yoga&amp;hl=es_419&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Fitify Yoga para Android<\/span><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Xuan_Lan_Yoga\"><\/span><b>5. Xuan Lan Yoga<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Xuan Lan Yoga es una plataforma para aprender a practicar yoga y meditaci\u00f3n online, de las manos de esta conocida profesora y su equipo a trav\u00e9s de clases en v\u00eddeo con contenidos de distintos niveles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta app ofrece una prueba gratis de 14 d\u00edas para explorar todo el contenido disponible.<\/span><\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas top de Xuan Lan Yoga:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrece clases para iniciarse en la pr\u00e1ctica del yoga<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rutinas y v\u00eddeos para evolucionar en la t\u00e9cnica<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Clases con profesores profesionales invitados para descubrir nuevos estilos y t\u00e9cnicas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Permite descargar las clases para verlas offline<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy loading aligncenter wp-image-12002 size-full\" title=\"Xuan Lan Yoga App\" src=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-2.jpg\" alt=\"xuan lan yoga - mejores apps yoga\" width=\"750\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-2.jpg 750w, https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/apps-yoga-2-300x128.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=tv.uscreen.xuanlanyoga&amp;hl=es_419&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Xuan Lan Yoga para Android<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/xuan-lan-yoga\/id1513264405\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descarga Xuan Lan Yoga para iOS<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_practicar_yoga\"><\/span><b>Beneficios de practicar yoga<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son muchos los <\/span><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/patientinstructions\/000876.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">beneficios que aporta el yoga para la salud<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. De acuerdo con Medline, la enciclopedia m\u00e9dica online m\u00e1s completa, su pr\u00e1ctica puede ayudarnos, entre otras cosas a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Relajarnos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducir estr\u00e9s<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejorar nuestra concentraci\u00f3n y coordinaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir mejor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer mejor la digesti\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Casi nada, \u00bfverdad? Ahora que conoces todas estas apps de yoga, ya las puedes usar y conectar con tu yo interior. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El yoga es una disciplina f\u00edsica, mental y espiritual que se practica en todo el mundo, proveniente de la tradici\u00f3n hinduista. Tanto si quieres comenzar a practicarlo como si ya has hecho tus pinitos, te ofrecemos unas cuantas apps de yoga gratis, que seguro que te ayudar\u00e1n a relajarte.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":12005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[217],"class_list":["post-11999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-apps"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",750,400,false],"thumbnail":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga--150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga--300x160.jpg",300,160,true],"medium_large":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",750,400,false],"large":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",750,400,false],"1536x1536":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",750,400,false],"2048x2048":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",750,400,false],"authorship-box-avatar":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",150,80,false],"authorship-box-related":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",70,37,false],"small":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",300,160,false],"yarpp-thumbnail":["https:\/\/www.lowi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Las-mejores-apps-para-practicar-yoga-.jpg",120,64,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Lowi","author_link":"https:\/\/www.lowi.es\/blog\/autor\/blog-lowi\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"El yoga es una disciplina f\u00edsica, mental y espiritual que se practica en todo el mundo, proveniente de la tradici\u00f3n hinduista. 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